Kickboxing Trainer Lite

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가상 킥복싱 트레이너가 콤보를 부르는 것을 따라하고, 펀치, 팔꿈치, 무릎 및 킥을 올바르게 던지는 방법을 배우고, 멋진 운동을 해보세요. 앱을 사용할 때마다 운동이 완전히 달라집니다!!!

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킥복싱 트레이너 사용 지침

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1. 앱이 열리면 튜토리얼을 포함해 다양한 화면을 볼 수 있는 옵션이 제공됩니다. 훈련을 시작할 준비가 되면 운동을 클릭하세요.

2. 그런 다음 운동 기본 설정을 설정하세요. 라운드 수, 라운드 길이, 휴식 기간, 각 라운드가 끝날 때 번아웃을 수행할지 여부를 제어할 수 있습니다! 준비가 되면 1라운드 시작을 클릭하세요.

3. 가상 코치가 지시사항을 알려줍니다. 그런 다음 그가 지시한 대로 정확히 수행하십시오. 원하는 경우 무거운 가방이나 섀도우 박스 위에서 운동할 수 있습니다. 운동은 여전히 ​​효과적입니다!

4. 번아웃을 수행하는 경우, 번아웃이 끝날 때까지 가능한 한 빨리 지속적으로 펀치를 치라는 지시를 받습니다.

5. 라운드가 끝나면 잠시 휴식을 취하며 회복하세요. 가상 코치가 언제 다시 시작해야 할지 알려줄 것입니다.

앱 피드백에 질문하지 마세요. 답변을 드릴 수 없습니다. [email protected]으로 이메일을 보내주시면 모든 질문을 해결해 드리겠습니다.